- 呼吸 横隔膜の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 11-20件を表示
- すべてのユーザー
ご報告です2025年09月19日きららの人生笑ったもん勝ち~闘病19年目で再発20回!!独自の食事療法で脂肪肉腫と戦います~･･･ッツポーズだけしといた笑最終的に臓器は横隔膜は3センチくらい持っていかれた･･･ひんくて痛くて💦話すどころか呼吸するだけで痛い今回はどっちのオペ･･･- 冷え・代謝低下に◎冬こそ始めるインナーマッスル強化2025年12月18日ピラティススタジオあるく･･･ンナーマッスルとは、体の奥にある姿勢や呼吸を支える筋肉。 この筋肉が働･･･る 呼吸と連動した動き → 横隔膜・骨盤底筋まで自然に働かせられる･･･
- 更年期の体に「筋トレが効かない日」がある理由(わけ)2025年12月15日むくみ・たるみ回復痩身・小顔・心のコーチエステサロン「ラ・ザージュ」 @名古屋･･･の重さを預ける・首は動かさない・3~5呼吸🍀ほてり・イライラ・眠りの質･･･・眠りの質にも影響②みぞおち・横隔膜感情と自律神経の交差点・ここが硬･･･
- とにかくリブフレア(あばらパカン)を治せ――慢性前立腺炎、間質性膀胱炎と呼吸の問題2025年12月17日よろしく慢性前立腺炎、間質性膀胱炎(患者による治療の実践とその記録)･･･じになると思います。 リブフレアの何が問題かというと、問題だらけなのですが、横隔膜が硬く動かなくなり、呼吸が非常に浅くなることが頻尿の一因になると考えて･･･
- 冬こそピラティスで呼吸の質をあげよう!2025年12月17日ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ･･･まりやすく、空気が冷たく乾燥していると呼吸の質も下がりがちです。 寝てい･･･「コアの筋群」である「腹横筋や横隔膜」も含まれています。(上記の図参･･･
- 夜のトイレ対策のはずが…ウエストの位置まで変わった理由2025年12月17日さいたま市(中浦和・西浦和から徒歩12分)さとう式リンパケアセルフケアのプライベートサロン「クオーレ」･･･カする✔ みぞおち周辺が痛い・重い✔ 呼吸が浅く、息苦しさを感じる当ては･･･り場が、みぞおちです。ここには横隔膜があり、そのすぐ下に胃があります･･･
- 迷走神経を整え、ストレス知らずの美肌と心へ2025年12月17日一回でキュッと小顔に!全身のゆがみを整える美容矯正サロン☆東京･･･ため、首の筋肉が硬くこわばると、神経が直接圧迫されてしまいます。また、猫背は呼吸を浅くし、横隔膜の動きを制限することで、迷走神経の活性化に必要な「深い呼･･･
- ストレスが出ているときはこの二か所を整えてみて2025年12月12日運の良い座敷童子的な生き方･･･。まずは肩甲骨、ですね。そして二つ目は横隔膜の内側、みぞおちなのです。ここ･･･と思って戻れないこと、ですね。呼吸もおかしい、思考もおかしい、多少･･･
- 「自律神経の乱れ」2025年12月18日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･5日働いている神経です。体温以外にも、呼吸、血圧、脈拍、消化管の動き、そ･･･なるためには胸椎・肋骨・胸骨、横隔膜、そしてそれらを動かす筋肉が連動･･･
- メンタルが弱いのではなく“身体の問題"?試合で緊張する選手の体の特徴2025年12月18日パーソナルトレーナー柴田達也~名古屋にあるスポーツ選手のためのパーソナルトレーニングジム~プラストレーナーズ･･･、交感神経が優位になり、心拍数の上昇・呼吸の浅さ・筋緊張が高まります。防･･･をコントロールする方法 ① 横隔膜を使った腹式呼吸トレーニング・4･･･
