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【鎌倉・藤沢】ケトルベル × ピラティス|姿勢と体幹を整える効率的トレーニング法2025年12月10日【心とカラダを美しく整えるブログ】鎌倉・藤沢|爽健美ピラティス･･･自然に働く✔ 股関節の可動性が育つ✔ 呼吸と動きが協調する✔ 有酸素+筋･･･ヒップヒンジやスイング動作では横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋など深･･･- セラピストのためのやさしい解剖学 【骨盤底筋と呼吸の関係編】2025年12月04日6万人の施術経験より導き出した解剖学アレルギーを克服!ボディセラピス講師🩷 骨盤底筋と呼吸は、実はとても深くつながっています。骨盤底筋と聞く･･･"と一緒に動く、とても大切な筋肉群。呼吸のたびに・横隔膜・腹横筋・･･･
- ストレス太りの正体 ― 自律神経と脂肪の関係2025年12月03日内臓脂肪ダウンでウエスト－7cm|体質改善して美しく再起動メルティヨガ･･･止まらない」「気づけば肩に力が入って、呼吸が浅い」それ、ストレス太りの典･･･ Step2:息を吸うたびに、横隔膜が下がる感覚を味わうお腹の奥に“･･･
- 腹腔施術で骨盤内の冷えと血行不良を整えて温める2025年12月12日婦人科系の不調をととのえる自然療法･･･体本部で新しい技術「腹腔講座」で ・横隔膜の施術・腹部の施術・骨盤底筋群･･･ています 横隔膜と骨盤底筋は呼吸と連動し上下に動くことで内臓を支･･･
- KWS®レッスンスケジュール【2026年1月】12月13日(土)17時00分~2025年12月09日KWS®股関節ウォーキング®スタジオ【骨盤矯正・歪み・姿勢・歩き方改善専門】のブログ･･･レッスン再開時のお願い 体幹とは横隔膜腹横筋骨盤底筋群多裂筋の4つの･･･ではありません 横隔膜は呼吸に合わせて多裂筋は背骨の複雑な動･･･
- 旅立つ前日の出来事(10/21)2025年10月30日ゲーム好き息子を襲った脳腫瘍と日常･･･晩中寝れませんでした。痰が絡んだような呼吸で、大きく吸い込む時にビクッと･･･りがでます。腹水で水が溜まり、横隔膜が押し上げられてしゃっくりが出や･･･
- 水の構造が「健康」の鍵!ファシアにおける水の状態の違いからみる構造水 | 豊橋の整体院えんぎ堂2025年12月13日豊橋･豊川/東三河の笑顔になる腰痛専門整体院えんぎ堂･･･いこと、た…ameblo.jp ≪横隔膜を軸にして筋膜(ファシア)やE･･･えんぎ堂』僕たちは日々何気なく呼吸していますが、その陰で働く横隔膜･･･
- 「家族の命を守る手」を育てる。――腹腔講座レポート2025年12月12日日本おうち整体協会代表理事まーくが語る!体と心を健康に保つ「おうち整体」の秘密･･･ごい。 腹腔とは、体のど真ん中にある、横隔膜~骨盤隔膜(骨盤底筋群)に囲ま･･･。 つまりここを整えるだけで、呼吸器系・消化器系・泌尿器系・婦人科･･･
- 悲劇のヒロインになりたく無い2025年12月11日進行に抗う❗️『難病戦士』肺自体、心臓のように自ら動かない、横隔膜が動いて初めて呼吸ができる、運動失調になるのは、足や手だけではない。どうやら横隔膜も、動きが悪いようだ。ベッド･･･
- 「なぜ自分だけが病気になったのかわからない」「治してください」の丸投げだから支配される2025年12月11日わたし > でいこう (医療に頼らず 自分で治す)･･･るくてしんどい、紫斑がどんどん増える、首から下は石で固められたように苦しく、呼吸ができない、横隔膜がないように感じる など。痩せてくるので、もう身体が機･･･
